Trong kỳ k.inh n.guyệt, việc vệ sinh vùng kín là quan trọng. Thay băng vệ sinh thường xuyên là điều vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn cho vùng kín.
Trong thời gian “đèn đỏ”, dù bạn dùng băng vệ sinh, tampon hay cốc nguyệt san thì bạn cũng nên thay đổi thường xuyên để tránh trường hợp k.inh n.guyệt đầy tràn. Môi trường của “cô bé” trong những ngày “rớt dâu” lại vô cùng ẩm ướt, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ và có mùi hôi.
Thực sự điều này cũng không quá tồi tệ hay nguy hiểm nếu bạn không thường xuyên bỏ quên việc thay băng sau vài tiếng, nhưng tốt nhất đừng tạo nó thành một thói quen xấu dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng sau này.
Trước khi có thể thở phào nhẹ nhõm rằng bạn đã không gây ra bất kỳ thiệt hại nào cho vùng kín, thì đây là một số điều bạn có thể trải nghiệm qua.
Khô â.m đ.ạo
Một khi bạn nhận ra rằng băng vệ sinh bạn đang dùng đã được một lúc lâu mà chưa đi thay, điều bạn nên nghĩ tới ngay sẽ là â.m đ.ạo bị khô. Nếu bạn sử dụng băng vệ sinh trong những ngày này, tốt nhất bạn nên lưu ý thay băng vệ sinh thường xuyên trong ít nhất 4-8 tiếng đồng hồ. Băng vệ sinh với tính thấm hút tốt có thể khiến các mô xung quanh trở nên rất khô, điều này có thể dẫn đến sự khó chịu cho vùng kín.
Nếu đây là tình huống mà bạn gặp phải, hãy dành cho mình một chút thời gian thay thế tampon bằng một miếng đệm lót, vùng kín sẽ được nghỉ ngơi một chút. Ngoài ra, hãy sử dụng một số chất bôi trơn để cấp ẩm và giúp giảm bớt sự khó chịu.
Mùi hôi khó chịu
Nếu bạn duy trì thói quen “lười” thay băng, vùng kín sẽ bắt đầu có mùi tanh. Mùi đặc trưng, rất dễ nhận ra đến nỗi các bác sĩ sẽ chẩn đoán được bệnh trước khi bạn giải thích tình trạng của bản thân.
Bản chất m.áu không có mùi, nhưng khi nó bắt đầu tương tác với vi khuẩn trong cơ thể, nó sẽ phát sinh mùi. Bạn để băng vệ sinh càng lâu trong cơ thể thì càng có nhiều vi khuẩn sinh sôi phát triển và tất nhiên nó sẽ tạo ra mùi hôi khó chịu.
N.hiễm t.rùng nghiêm trọng.
Có thể bạn đã nghe nói về Hội chứng Sốc độc tố (TSS), một căn bệnh có thể gây t.ử v.ong do sự tích tụ của vi khuẩn khi sử dụng tampon trong một thời gian dài.
Nguyên nhân xảy ra hiện tượng sốc nhiễm độc là do băng vệ sinh thấm hút quá nhanh, khiến môi trường vùng kín bị khô, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Độc tố do vi khuẩn này sản sinh ra sẽ được hấp thu vào m.áu, gây nhiễm độc. Hiện tượng này xảy ra với tỷ lệ cao hơn khi các bạn nữ sử dụng tampon lúc â.m đ.ạo đang viêm nhiễm.
Nhưng chỉ có khoảng 1 đến 17 trường hợp được báo cáo trên 100.000 phụ nữ có k.inh n.guyệt mỗi năm, với thanh thiếu niên và phụ nữ dưới 30 t.uổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Dù khả năng mắc bệnh thấp, nhưng nếu bạn gặp phải các triệu chứng dưới đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay. Các triệu chứng bao gồm sốt cao, huyết áp thấp và da trông như bị bỏng bằng nước sôi.
Màu sắc k.inh n.guyệt thay đổi
Nếu bạn đã sử dụng băng vệ sinh trong thời gian dài, bạn sẽ cảm thấy nặng nề và vô cùng khó chịu! Bên cạnh m.áu màu đỏ sẫm, bạn cũng có thể nhìn thấy dịch tiết màu nâu, sẽ xuất hiện khí quá 12 tiếng mà bạn chưa thay băng. M.áu k.inh n.guyệt càng về sau, sẽ mấy sắc đỏ và chuyển sang nâu.
Hoặc bạn không bị sao cả!
Ngoài việc cảm thấy hoàn toàn lo lắng và căng thẳng, thì đôi khi sẽ chẳng có chuyện gì xảy ra cả. Nếu chỉ mới một hoặc hai giờ và bạn cảm thấy vẫn ổn, khoảng 2 tiếng sau bạn có thể thay thế băng vệ sinh mới. Tuy nhiên, nếu bạn để nó trong hơn một hoặc hai ngày, bạn có thể sắp xếp một chuyến để đến gặp bác sĩ.
Cô ấy có thể muốn thực hiện nuôi cấy để đảm bảo không có bất kỳ vi khuẩn nào xung quanh vùng kín và sẽ đưa bạn vào một loại thuốc kháng sinh để đề phòng.
Sự thật đã chứng minh, rất nhiều người dù đã đọc thông tin và hiểu biết về sự nguy hại của thói quen xấu này nhưng vẫn coi thường và nghĩ “sẽ chẳng có chuyện gì xảy ra đâu”.
Theo đó, các chuyên gia khuyên rằng, chị em nên thay băng vệ sinh sau khi sử dụng 2 – 4 giờ để tránh việc dùng băng vệ sinh trên 8 tiếng để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn. Hãy ghi nhớ và thực hiện đúng để bảo vệ sức khỏe và tính mạng cho chính bản thân bạn nhé!
Nguồn: Seventeen, The Healthy
Theo Helino
Chăm sóc vùng kín ngày “rớt dâu”: những lưu ý tưởng đơn giản mà nhiều nàng vẫn làm sai
Cứ mỗi khi tới kỳ “đèn đỏ”, lượng m.áu kinh thấm ra ngoài và ở lại lâu sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh và phát triển.
Vì vậy, bạn cần chú ý tuân thủ đúng những thói quen chăm sóc vùng kín dưới đây để bảo vệ “cô bé” của mình.
Nhiều cô gái vẫn chưa biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách, lại cộng với một số quan niệm sai lầm khi tắm rửa trong ngày hành kinh khiến vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào khu vực â.m h.ộ, gây viêm nhiễm nghiêm trọng.
Dưới đây là một số thói quen chăm sóc vùng kín mà bạn nên thuộc nằm lòng để bảo vệ tốt sức khỏe sinh sản của bản thân.
Thay băng vệ sinh sau 3 – 4 tiếng sử dụng
Băng vệ sinh nếu ủ lâu trong vùng kín có thể làm tăng mùi hôi khó chịu và dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn hình thành. Do đó, bạn nên chú ý thay băng vệ sinh sau 3 – 4 tiếng sử dụng. Đồng thời, khi thay băng cũng nên vệ sinh vùng kín lại bằng nước ấm để giúp vùng kín được làm sạch tốt hơn.
Vệ sinh cơ thể ở nơi kín gió
Vào những ngày hành kinh, dù cho cơ thể rất mệt mỏi nhưng bạn cũng không nên “kiêng cữ” chuyện đi tắm. Thay vào đó, bạn nên đóng kín cửa phòng tắm và tắm bằng nước ấm chứ tuyệt đối không tắm bằng nước lạnh. Ngoài ra, cũng không nên ngâm mình trong bồn tắm quá lâu vì dễ làm tổn thương “cô bé”.
Rửa sạch tay và cắt móng tay trước những ngày có kinh
Trong những ngày hành kinh, bạn càng nên chú ý tới việc vệ sinh đôi bàn tay sạch sẽ để giúp nó chăm sóc “cô bé” của mình tốt hơn. Hãy chú ý cắt móng tay và rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi vệ sinh “cô bé”. Điều này sẽ giúp vùng kín luôn sạch sẽ và không có vi khuẩn bám lại.
Chọn dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần diệt khuẩn
Để tránh nguy cơ làm lây nhiễm vi khuẩn thì bạn nên chọn dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần diệt khuẩn với chiết xuất từ thảo dược. Loại dung dịch này sẽ giúp cân bằng độ pH và bảo vệ vùng kín của bạn tốt hơn.
Lau khô vùng kín sau khi vệ sinh
Sau khi đã vệ sinh vùng kín xong, bạn nên dùng khăn bông khô thấm nhẹ ở vùng kín. Hãy chú ý hạn chế để vùng kín bị ẩm ướt trong những ngày này mà nên giữ cho vùng kín luôn khô ráo, thông thoáng sẽ tốt hơn cho “cô bé”.
Source (Nguồn): Healthywomen, The healthy
Theo Helino
